パークヨガ✨

令和元年１０月６日（日）

豊里町の平筒沼農村文化自然学習館にて、

パークヨガを行いました♪

当日は朝から雨☂でしたが、開催の１時間前には回復！

優しい太陽の光が差し込む中、ヨガが始まりました。

講師は豊里町ご出身のヨガインストラクター高橋伸枝先生です。

先生の優しく穏やかなトーンのお話も心地よく、

ゆっくりと時間が過ぎていきます。

平筒沼学習館は広々としており、

雑音が無く自然の音を聞きながらのんびりできます。

ゆったりしたヨガには最適ですね♪

ヨガは単なる運動ではなく、

リラックスして心が開放され元気になる効果もあるようです。

先生の体験談もとても心に響きました。

皆さんとてもリラックスできたようで、

優しいすてきな時間となりました。

今回は爽やかな秋空の中の開催となりました。

また機会があれば、桜の時期もいいなぁというお声もありました。

参加者の皆さん、ありがとうございました☆

平筒沼学習館にもまた遊びにいらしてくださいね。

平筒沼農村文化自然学習館（0225-76-0071）

釜神などの展示のほか、無料でグラウンドゴルフも楽しめます。

お庭で景色を眺めながらのお弁当もいいですね♪

開館時間：９時～１６時

休館日：月曜日（月曜日が祝日の場合は火曜日）と年末年始

平筒沼農村文化自然学習館